柠檬茶和橘子可以一起吃，两者之间没有食物相克的问题。
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等营养成分。柠檬茶具有生津止渴、开胃提神、美白养颜等功效。
橘子是一种常见的水果，富含维生素C、类黄酮、胡萝卜素、钾、膳食纤维等营养成分。橘子具有润肺止咳、开胃消食、降低胆固醇等功效。
柠檬茶和橘子都含有丰富的维生素C，一起食用可以起到协同作用，增强免疫力，促进铁的吸收。此外，柠檬茶的酸味和橘子的甜味可以相互搭配，增加口感的层次感。
需要注意的是，柠檬茶和橘子都含有酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用，尤其是胃肠道功能较弱的人群。
总之，柠檬茶和橘子可以一起吃，但要注意适量。在食用时，可以根据个人口味和身体状况进行搭配和调整。
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
螃蟹可以和橘子一起吃吗
一般情况下，螃蟹和橘子可以一起吃，但是需要适量。螃蟹和橘子中的营养成分并不冲突，一起吃不会产生不良反应。但是，螃蟹和橘子都属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。... 详细»
-
-
橘子和红薯可以一起吃吗
橘子和红薯都是日常生活中常见的食物，那么，它们可以一起吃吗？橘子是一种富含维生素C、类黄酮等营养物质的水果，具有抗氧化、提高免疫力等功效。红薯则是一种富含膳食纤维、维生素A、钾等营养物质的根茎类蔬菜，... 详细»
-
-
橘子可以和海鲜一起吃吗
橘子和海鲜可以一起吃，但是需要注意适量。橘子中含有丰富的果酸和维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果一起大量食用，可能会导致蛋白质凝固，形成不易消化的物质，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不... 详细»
-
-
橘子和牛排可以一起吃吗
橘子和牛排可以一起吃，这两种食物之间没有明显的饮食禁忌。橘子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维、钾、类黄酮等营养成分。牛排是一种肉类食品，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、锌、铁等营养成分。两者一起... 详细»
-
-
榴莲和柠檬可以一起吃吗
榴莲和柠檬可以一起吃，但需要谨慎搭配，因为两种食物具有不同的口感和味道，搭配得当可以产生意想不到的味道，但如果搭配不当则可能使口感和味道相互冲突。首先，榴莲是一种味道浓郁、香甜可口的水果，而柠檬则是一... 详细»
公众号
头条号
百家号