拉肚子，又称腹泻，是一种常见的症状。引发腹泻的原因有很多，如病毒感染、中毒、药物作用、溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。发生腹泻后，除了要积极配合治疗外，在饮食上也要多加注意才能有效避免疾病加重或者反复发作的。那么，拉肚子不能吃哪些东西呢？患者能不能吃糖的呢？
第一、腹泻患者不宜吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激食物可在一定程度上刺激食欲，但是对于腹泻患者来说确实不适宜的。因为腹泻患者的肠道功能都是紊乱的，此时吃辛辣刺激性食物，可能会导致肠道不适症状加重，引发急剧性腹痛等；甚至严重者还可能引发胃部出血的。因此，广大拉肚子患者一定要注意避免辛辣刺激性食物的摄入。
第二、腹泻患者不宜吃生冷食物。拉肚子不宜吃生冷食物，如各类凉拌菜、雪糕等。这些食物摄入人体后，会对肠道进行一定的刺激，而腹泻患者本身肠道正处于被细菌病毒入侵中，会相对较弱，在受到刺激后，可能会加重腹泻病情，延长康复时间的。
第三、腹泻患者不宜吃高脂肪、高蛋白食物。高脂肪食物富含油脂，患者使用后，会对消化道造成比较重的负担，所以腹泻患者应暂时停止高脂肪食物的摄入；此外，高蛋白食物也应暂时停止食用，因为高蛋白食物也是很容易导致病情加重的。
第四、腹泻患者不宜饮酒。酒精对肠道的刺激性比较强，不管是红酒还是白酒或者含酒精的饮品，都是应暂时停止的。如果拉肚子患者饮酒会加重腹泻症状的，甚至有更严重者可能会导致胃出血或者急性出血性肠炎的发生，对身体健康有着非常严重的影响。
第五、奶制品。拉肚子应暂时停止奶制品的摄入。因为奶里面含有大量的蛋白质，患者食用后，可能会导致腹泻反复不愈或者加重。因此，拉肚子的时候，应暂时停止奶制品的摄入，对于较小的婴幼儿患者，可选用腹泻专用奶粉代替。
那么，拉肚子可以吃糖吗？其实，在一定程度上，糖可以帮助补充能量，但是不宜过多。因此，拉肚子可以吃糖，要注意摄入的度。此外，拉肚子患者应多饮用一些温开水。
总之，拉肚子是可以适当吃一些糖补充能量的。但是要注意：辛辣类食物、生冷类食物、高脂肪和高蛋白类食物，含酒精的饮料等都是拉肚子患者不宜服用的，一定要提高意识。否则的话，很可能会导致腹泻病程延长，或者病情加重，不利于身体的康复。
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