BMI为26属于超重范围。
体重指数（BMI）是一种衡量一个人身体肥胖程度的指标，是以体重和身高的比例来评估体脂肪含量和健康状况。BMI的计算公式为：体重（kg）/身高（m）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI的范围可以分为几个等级：低体重（<18.5）、正常体重（18.5-24.9）、超重（25-29.9）和肥胖（≥30）。根据这个范围，体重指数26属于超重范围。
超重并不代表一定是不健康的，因为身体构成和代谢率因人而异。但是，长期保持高体重指数可能增加一些慢性疾病的风险，比如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。
如果一个人的BMI为26，建议有意识地进行一些生活方式上的改变，包括饮食习惯和运动习惯。同时，要有正确的心态，尊重自己的身体，并且通过积极的方式逐步实现健康的目标。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
擅长：医疗对面瘫、中风...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
乐山市人民医院 肿瘤、血液
擅长：擅长肿瘤化疗及热...
-
-
朝阳市中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
体重指数26严重吗
体重指数是根据一个人的体重和身高来进行计算的一个指标。BMI的计算公式是体重除以身高的平方。根据世界卫生组织的标准，体重指数在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，... 详细»
-
-
体重指数怎么算
体重指数是一种常用的衡量身体健康程度的指标，通过计算一个人的体重和身高的比例来评估其是否处于健康的体重范围内。需要测量一个人的身高和体重。身高可以用厘米或英尺作为单位，体重可以用千克或磅作为单位。然后... 详细»
-
-
怀孕26天会怎么样？
怀孕通常是指妊娠，妊娠26天可能会有以下症状：1.激素变化：妊娠后，体内激素水平会发生变化，特别是孕激素的分泌。这可能导致乳房胀痛、乳头敏感等不适。雌激素的增加也可能导致情绪变化，如易怒、情绪波动等。... 详细»
公众号
头条号
百家号