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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上的小圆形或椭圆形的浅表性溃疡，具有周期性、复发性的特点。当患上口腔溃疡时，吃的类型主要分为食物与药物两大类。
一、食物
1、黄瓜：黄瓜富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力，促进口腔黏膜修复。
2、苹果：苹果富含膳食纤维和维生素，尤其是维生素C，有助于促进口腔黏膜的愈合。
3、清炖豆腐：豆腐是优质蛋白质的来源，同时含有丰富的维生素和矿物质。清炖豆腐不仅口感清淡，还能减少对口腔黏膜的刺激，有助于溃疡的愈合。
二、药物
1、西瓜霜：西瓜霜具有清热解毒、消肿止痛的功效，常用于治疗口腔溃疡。它可以直接喷在溃疡面上，缓解疼痛并促进愈合。
2、西地碘含片：西地碘含片具有广谱杀菌作用，能杀灭口腔内的细菌，减少继发感染的风险。同时，它还能缓解口腔溃疡带来的疼痛和不适感。
3、口腔溃疡散：口腔溃疡散是一种中成药，具有清热解毒、去腐生肌的作用。它可以直接撒在溃疡面上，促进口腔黏膜的愈合。
除了食物和药物治疗外，还可以通过一些措施加快口腔溃疡的恢复。例如，注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后漱口，以防止继发感染；使用淡盐水漱口，有助于减轻口腔炎症；保持充足的睡眠和愉快的心情，有助于降低口腔溃疡的发作频率。
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