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肚子疼胀气放屁怎么回事

来源:医联媒体

肚子胀气并且放屁,通常情况下是胃肠功能混乱而引起的,有的是消化不良,跟平时的饮食,以及生活习惯有很大关系。 所以要适当的运动,或是对腹部进行热敷,以及按摩能帮助消化,同时要养成好的生活和饮食习惯,并且注意饮食。吃清淡好消化的东西,不要吃产气性的食物。如果有肠胃功能不好的,可以吃益生菌,来调理肠道,并且多吃含纤维素的蔬菜,或者吃温性的水果,这样能保持大便通畅、预防便秘。

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