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何河北 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
遇到骨折时，正确的固定能避免二次损伤，还能加速康复！但错误操作反而会加重伤情……
🦴是不是 “骨折了？绑紧就行？” ——大错特错！
❌ 大误区：固定越紧越好？
太紧会压迫血管神经，导致肿胀、缺血！ 固定要稳定，但不能影响血液循环！
🔄 骨折固定3大黄金原则：
1️⃣ 复位优先：骨头必须先对齐，否则固定再久也长歪！
2️⃣ 稳定固定：石膏、支具或手术，根据骨折类型选择最佳方式！
3️⃣ 早期活动：固定≠完全不动，适当康复训练避免肌肉萎缩！
💡 小贴士：
石膏固定后，要观察手指/脚趾颜色，发紫发麻赶紧就医！
手术内固定后，遵医嘱逐步恢复活动，别急着拆！
📢 记住：固定是骨折康复的第一步，做对才能好得快！
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