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朱双喜 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
很遗憾，牙结石一旦形成，普通刷牙无法刷掉。
🩺牙结石的 “真面目”
食物残渣、细菌、唾液中的矿物质钙化后形成牙结石，紧紧附着在牙齿表面、牙龈边缘，质地坚硬，刷牙只能清洁表面软垢，对牙结石毫无办法！
科学去除方法
洗牙是王道：建议每半年到一年洗一次牙。牙医用超声波洁牙机，高频震动轻松震碎牙结石，还能抛光牙齿，延缓再次沉积。
日常预防：巴氏刷牙法 + 牙线 / 冲牙器🧼，每天早晚认真清洁牙缝、牙龈沟；少喝浓茶、咖啡，减少色素附着。
想要清除牙结石，交给专业人士，才能保护好牙齿健康
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