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补牙后千万别做这些!避坑指南来了!

刚补完牙就敢啃苹果?小心补的材料当场脱落!补牙后的黄金24小时,这些雷区一定要避开...🦷💣

🔍补牙后必看护理指南

⏰ 时间管理很重要

• 2小时内禁食禁饮(树脂补牙需更久)

• 24小时内避免用补牙侧咀嚼

🍜 饮食红黑榜

🚫 粘牙食物:年糕、口香糖

🚫 极端温度:火锅配冰饮

✅ 推荐:温软流食、室温饮品

🪥 清洁要温柔

• 当天可刷牙但避开补牙处

• 24小时后正常使用牙线(动作轻柔)

💡 补牙后“加分项”操作

🌿 饮食后用淡盐水漱口,杀菌消炎,加速愈合

🌙 睡前含氟漱口水,给补牙处“镀膜防护”

📆 补牙后1周/1个月/半年复查,早发现早“抢救”

总之,补牙不是一劳永逸,科学护理才能用更久!

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