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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
出现一天没有吃饭，胃疼的情况，首先要尽快进食，但是不要暴饮暴食，不能因为饿了以后就坚持太多的食物，这样会引起胃失去正常功能的调理，从而引起胃病等现象的发生。平时要养成良好的生活饮食习惯，少食多餐，均衡膳食，加强营养补充，避免过饥过饱等情况的出现。同时，有胃疼的情况，可以多喝水，缓解疼痛的情况。
如果有胃病的患者要及时去医院检查，遵医嘱正确治疗。不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，加重胃疼的情况。
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