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欧阳学认 副主任医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
孩子身高不达标？别焦虑！不同年龄、性别的正常身高范围有差异，这些数据家长必知👇
婴幼儿期：生长快速期👶
出生时：男宝平均身高约 50.4 厘米，女宝约 49.7 厘米；
1 岁时：男宝约 75.5 厘米，女宝约 74 厘米；
2 岁时：男宝约 88.5 厘米，女宝约 87.2 厘米；
3 岁时：男宝约 96.8 厘米，女宝约 95.6 厘米。
这一阶段生长速度快，每年增长约 7 - 10 厘米，营养、睡眠和疾病等因素对身高影响大。
学龄前期与学龄期：稳步增长期📈
4 - 12 岁，孩子身高每年增长约 5 - 7 厘米。具体标准如下：
4 岁：男宝约 104.1 厘米，女宝约 103.1 厘米；
6 岁：男宝约 117.7 厘米，女宝约 116.6 厘米；
8 岁：男宝约 128.5 厘米，女宝约 127.2 厘米；
10 岁：男宝约 138.7 厘米，女宝约 140.1 厘米；
12 岁：男宝约 151.9 厘米，女宝约 152.4 厘米。
此阶段生长速度较平稳，若年生长量＜5 厘米，需关注生长发育情况。
青春期：冲刺阶段💥
青春期生长加速，女孩一般在 10 - 12 岁开始，男孩晚 2 年左右。
女孩：10 - 12 岁平均身高 140.1 - 152.4 厘米，14 岁约 155.8 厘米，16 - 19 岁生长缓慢，最终身高基本定型；
男孩：12 - 14 岁平均身高 151.9 - 164.9 厘米，16 岁约 171.6 厘米，18 - 19 岁仍有增长空间。
身高受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素影响，个体差异正常。若孩子身高持续低于同年龄、同性别人群第 3 百分位，或生长速度异常，建议及时就医评估🧑⚕️！
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