16岁的正常身高在159.1-184.1cm之间。
其中,男性16岁正常的身高在173cm左右,女性16岁正常身高在162cm左右。身高受很多方面的因素影响,因此并没有一个绝对的正常值。遗传因素对于身高的影响高达70%,也就是父母的平均身高基本上决定了孩子16岁时的身高。另外,运动量、营养条件、生活环境和社会因素等也会对身高产生一定影响。
如果想要在16岁时达到理想身高,就需要在生长发育期注意加强户外锻炼、增加高钙高蛋白食物摄入、规律作息。
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增长身高的方法
细胞分裂增生使生物从矮变高生长的过程叫做长高。长高受遗传因素、生长速度影响,由骨骼生长作为关键。而骨骼生长除了需要足够的睡眠、适量的运动、生长激素、性荷尔蒙启动外,还需要人体所需补充的三十一种营养一起作用从而实现生长。对... 详细»
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小孩身高体重
出生体重约3Kg,1岁时约出生时3倍,2岁时约出生时4倍,2岁至青春期前每年增加2Kg。出生体重与宫内发育有关,生后与营养、疾病有关。出生身长约50cm,1岁时约75cm,2岁时约85cm,2岁至青春期前每年增加5-7c... 详细»
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18岁正常身高
身高一般以cm作单位,身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩一般在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24... 详细»