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便秘吃人参可以吗

来源:医联媒体

便秘的情况下是尽量不要吃人参的,人参补性过大,很容易导致出现上火,所以容易导致便秘有加重的情况。

便秘的时候饮食上注意尽量清淡饮食,不要吃任何酸辣刺激性的食物,同时也注意不要吃一些太油腻性的食物,尽量少量多餐,吃一些软的容易消化的食物,也可以适当的应用一些益生菌来进行调理。便秘好转后可以适当的少吃一些人参,也不要一次性吃的太多。

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