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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体发炎好转通常经历炎症消退、症状缓解和功能恢复三个渐进过程，每个阶段的持续时间因人而异。
1、炎症消退阶段：在炎症消退阶段，充血肿胀的扁桃体逐渐缩小，表面脓性分泌物减少，这一过程通常需要3-5天。
2、症状缓解阶段：随着炎症控制，体温恢复正常，血常规指标改善。症状缓解阶段表现为咽痛减轻、吞咽困难改善，约持续2-3天。此期间需注意避免刺激性食物，防止症状反复。
3、功能恢复阶段：功能恢复是最终阶段，扁桃体滤泡和隐窝结构逐步修复，可能需要1-2周。儿童恢复速度通常快于成人，但免疫功能低下者可能延长恢复时间。细菌性扁桃体炎较病毒性恢复更慢，需完成足疗程抗生素治疗。
急性期过后，扁桃体可能仍存在轻度充血，这属于正常修复现象。若2周后仍有明显不适或反复发热，需排查是否存在慢性炎症或并发症。恢复期间保持口腔清洁，适度饮水有助于黏膜修复。
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