髌骨骨折具体恢复时间取决于骨折类型、治疗方式和个体差异。
无移位的稳定性骨折通常采用石膏或支具固定，约需6周左右达到临床愈合。这期间需要严格避免负重活动，但可进行适度的肌肉等长收缩训练以防止肌肉萎缩。移位明显的骨折往往需要手术内固定治疗，术后恢复时间可能延长至8-12周，具体取决于骨折复位情况和内固定稳定性。
特殊情况下，老年患者或合并骨质疏松者愈合时间可能延长。糖尿病患者因微循环障碍，骨折愈合速度通常较慢。儿童因骨骼生长活跃，恢复时间可能比成人缩短1-2周。
康复过程中，早期应在医生指导下进行渐进性功能锻炼。完全负重活动需经X线确认骨折线消失后再逐步开始。若出现持续疼痛或关节活动受限，应及时复查评估愈合情况。
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