下楼梯时要注意，需要有人来协调，有人来协助身体，注意平衡。患者可以先用健侧下楼，然后再用患侧下楼的方法来进行，需要用手拐来配合，以免摔倒。
髌骨骨折的情况分很多种，如果骨折的位置相对较好，骨折间隙较小，没有明显的完全断裂的话，采取一些外支具或者是石膏的固定方法，一般在6周左右下地，可以拄拐杖来行走。到了3个月左右，才可以完全地负重行走。在这期间，避免剧烈的活动和重体力的活动。
如果髌骨损伤相对比较严重，位置不太好，或者是跟膝关节周围的平面不平，可能就需要手术的治疗。手术治疗就建议是早期下地拄拐行走，也是需要3个月左右的时间才能完全地去下地负重。
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髌骨骨折术后康复锻炼
髌骨骨折术后的康复锻炼方法，主要包括以下几个方面：第一，在骨折术后的前期，可以进行踝泵的锻炼，也就是踝关节伸屈的活动；也可以进行股四头肌等长收缩锻炼，通过这种锻炼方法，可以防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓的发生。第二，在骨折恢... 详细»
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怎么判断髌骨骨折愈合
对于髌骨骨折愈合的判断，主要是根据病人症状、体征以及辅助检查等，进行综合判断。若是患者的关节活动度比较好，在活动时没有疼痛，按压、叩击时也没有疼痛，通过拍片检查，可以发现骨折线已经模糊，基本上看不出来了，即可证明髌骨骨折... 详细»
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髌骨撕脱性骨折
髌骨撕脱性骨折一般是由于股四头肌腱牵拉损伤造成。如果骨折对位对线好，骨折间隙小，可以考虑保守治疗，比如用石膏或支具外固定4到6周。然后进行膝关节屈伸功能锻炼，完全负重需要3月，骨折愈合需要4到6月。如果骨折对位对线不好，... 详细»
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