桡骨远端骨折多久手腕能恢复正常

桡骨远端骨折后手腕恢复正常的时间通常需要3个月左右，部分复杂病例可能延长至6个月甚至更久。

1.无移位或轻度移位骨折：通过石膏或支具固定4-6周，拆除固定后开始康复训练，约8-12周可恢复基本功能（如腕部屈伸、旋转），3个月左右基本恢复正常活动。

2.严重移位或粉碎性骨折：需手术切开复位内固定（如钢板、克氏针），固定时间可能延长至6-8周，康复训练需循序渐进，完全恢复可能需4-6个月，部分患者可能遗留轻微活动受限或天气变化时不适。

3.患者年龄与体质：儿童及青少年新陈代谢快，愈合能力强，通常2-3个月可恢复；中老年人因骨质疏松，愈合时间可能延长至3-4个月，且康复速度较慢。

4.康复训练效果：固定期结束后若未及时进行腕关节屈伸、旋转及力量训练，可能导致关节僵硬、肌肉萎缩，显著延长恢复时间。

骨折后需严格遵循医生指导，固定期间抬高患肢促进消肿，拆除固定后在康复师指导下进行主动功能锻炼，避免过早负重。定期复查X线观察骨折愈合情况，若出现持续疼痛、活动障碍，需及时就医调整康复方案。