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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
寻常疣多数患者一般在2~3年内自行消退，也有部分人需要更长时间，甚至超过5年，具体自愈时间因人而异。自愈的核心机制与人体免疫系统对人乳头瘤病毒（HPV）的清除能力相关——免疫力较强者，免疫系统可更快识别并攻击感染细胞，促使疣体逐渐萎缩、脱落；而免疫力较弱者，病毒可能长期潜伏，导致自愈进程延迟。此外，疣体的数量、生长部位及日常护理情况也可能间接影响自愈：单个疣体通常比多发者更容易自愈，暴露于摩擦或易受刺激部位（如手部）的疣体，可能因反复损伤而延长自愈时间。
注意事项
1.避免自行处理：切勿用手搔抓、撕扯或用尖锐物品刺破疣体，以免因疣体破裂导致病毒扩散至周围皮肤，引发新疣体或造成局部感染。
2.及时就医干预：虽然存在自愈可能，但等待过程中疣体可能增大、增多，尤其对于免疫力低下人群（如儿童、老年人、免疫缺陷者），建议尽早通过药物（如咪喹莫特乳膏）、物理治疗（冷冻、激光、电灼）或手术切除等方式干预，缩短病程。
3.增强免疫力：保持规律作息、均衡饮食（补充维生素C、锌等营养素）、适度运动，有助于提升免疫系统对病毒的清除能力，间接促进疣体消退。
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