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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手开裂通过上述清洁护理、保湿修复、规避刺激、内调辅助等小技巧，能有效促进恢复。必要时使用抗生素药膏预防感染。
1.清洁护理：首先要用37℃的温水对手部进行清洗，既能去除污垢，又不会过度刺激开裂部位。清洗后，使用碘伏或淡盐水对裂口处进行消毒，防止细菌感染。清洁消毒完成后，要用干净柔软的毛巾轻轻擦干手部，避免用力擦拭拉扯裂口。
2.保湿修复：选择具有强效保湿和修复功能的产品十分关键。凡士林能够在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失；尿素霜可以软化角质层，促进皮肤愈合。将这些产品厚厚地涂抹在开裂处，随后戴上棉质手套，能更好地锁住水分，加速皮肤修复，尤其是在睡前进行此操作，效果更佳。
3.规避刺激：手部开裂期间，应尽量避免直接接触洗洁精、洗衣粉等刺激性化学物质，在进行洗衣、洗碗等家务劳动时，务必佩戴橡胶手套。同时，减少手部暴露在寒冷、干燥环境中的时间，外出时戴上保暖手套，降低外界环境对手部皮肤的伤害。
4.内调辅助：从内部调理也有助于手部开裂恢复。维生素A和维生素E对皮肤健康有益，可多食用富含这些维生素的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜、橄榄油等。若饮食补充效果不佳，也可在医生指导下服用维生素补充剂，从内而外改善皮肤状态。
但如果开裂严重、长时间不愈合或出现红肿、化脓等感染症状，一定要及时就医。在日常生活中，也应注重手部皮肤的日常保养，防止手开裂问题反复出现。
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