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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗恢复训练的15个动作涵盖肢体、语言、认知等多方面康复训练。如床上翻身训练、坐起训练、床边坐立平衡训练、站立训练、踏步训练、手指屈伸训练、抓握训练、手腕旋转训练、桥式运动、踝泵运动、口舌操、鼓腮吹哨训练、复述词语训练、拼图训练、数字排序训练。
1.肢体功能训练：床上翻身训练可预防压疮，促进血液循环；坐起训练、床边坐立平衡训练、站立训练和踏步训练能逐步提升患者的坐立和行走能力；手指屈伸、抓握、手腕旋转训练针对手部精细动作恢复；桥式运动可锻炼腰背肌和臀部肌肉，增强核心力量；踝泵运动通过屈伸踝关节，促进下肢血液回流，预防深静脉血栓。
2.语言功能训练：口舌操、鼓腮吹哨训练可增强口腔肌肉力量，改善发音清晰度；复述词语训练帮助患者恢复语言表达和理解能力。
3.认知功能训练：拼图训练和数字排序训练有助于锻炼患者的逻辑思维和认知能力，促进大脑功能恢复。
脑梗恢复训练需循序渐进，根据患者病情和身体状况调整训练强度与频率。训练过程中，患者要保持耐心和信心，家属应给予陪伴与鼓励。此外，康复训练应在专业康复医师指导下进行，避免因错误动作导致二次损伤。同时，配合药物治疗、合理饮食、规律作息，对脑梗患者的恢复也至关重要。定期复查，根据恢复情况及时调整康复方案，有助于患者获得更好的康复效果。
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