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臀部肌肉拉伤是什么原因

来源:医联媒体

臀部肌肉拉伤。出现臀部肌肉拉伤主要与过度运动有关,由于肌肉受到牵拉,引起充血水肿,严重的会出现肌肉纤维断裂,疼痛比较剧烈,往往影响正常行走。

首先,应该多注意休息,避免剧烈运动,防止引起二次损伤,在外伤的早期,应该冷敷,可以减轻渗出,消除肿胀及疼痛,促进恢复,超过3~~4天,局部渗出减少,可以热敷,改善血液循环,另外可以口服活血化瘀及止痛药物进行治疗,也可以给予理疗或艾灸,对恢复也有一定帮助,大部分肌肉拉伤会在2~~3周左右恢复,不要担心。

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