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高恒元 副主任医师 暨南大学附属第一医院 甲状腺外科
在现代快节奏生活中，熬夜成了不少人的常态。但大家可能不知道，熬夜对甲状腺的影响可不小😟。
首先，熬夜会打乱人体生物钟，导致内分泌系统紊乱😣。甲状腺作为内分泌腺体，其分泌的甲状腺激素对新陈代谢、生长发育等起着关键作用。内分泌失调会使甲状腺激素分泌失衡，可能引发甲状腺功能亢进或减退。甲亢患者会出现心悸、体重下降等症状；甲减患者则会感到乏力、怕冷、体重增加。
其次，长期熬夜会使免疫力下降😖。免疫系统异常可能攻击甲状腺，增加患甲状腺炎等疾病的风险，还可能加速甲状腺结节生长，甚至使其发生恶性改变。
另外，熬夜常伴随情绪波动，而甲状腺与情绪密切相关。焦虑、抑郁等情绪会进一步刺激甲状腺激素分泌，形成恶性循环😫。
总之，熬夜对甲状腺的影响是多方面的，可能导致甲状腺功能异常、增加患病风险等。为了甲状腺健康，大家一定要规律作息，保证充足睡眠💤。
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