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顺产是腹部用力还是肛门用力

来源:医联媒体

顺产是像拉大便那样的用力,如果用力不对医生会告诉你的,所以不要过于的担心,积极的配合医生指导,放松心态。在还没有生产之前要注意定期的孕检,而且要注意休息,不要劳累。不要长时间的站立和行走,以免引起早产的情况。

在饮食方面要注意加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每一餐不要吃得过饱,可以少食多餐,适当的喝一些水,这样有助于消化吸收,饭后可以适当运动,不要劳累注意休息。如果身体上有什么异常的情况,要及时的去医院就诊。

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