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程浩 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 眼科
眼睛一般在40-45岁开始出现老花，这是随着年龄增长，晶状体弹性减弱、调节能力下降导致的生理现象，属于正常老化过程。
老花眼的发生与晶状体硬化及睫状肌功能减退有关，40岁后，人眼调节焦距的能力逐渐下降，看近物时会出现模糊、疲劳等症状，且年龄越大，症状越明显。
不同个体因遗传、用眼习惯、屈光状态等因素，老花开始的年龄会有差异。例如，长期从事精细工作的人可能更早出现老花，而远视者老花症状可能更明显。初期可能需要在光线充足处看近物，之后逐渐需要佩戴老花镜来矫正。
总结来看，眼睛通常在40-45岁左右开始老花，这是自然老化的结果，个体间存在差异，出现看近模糊等症状时，可通过验光配镜改善，无需过度担忧。
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