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盆底肌正常数值是多少

盆底肌的肌力分为5级,分别是从0~5,0级是不正常的,5级是最好的;对于产后的女性来说,盆底肌由于在分娩过程中或多或少都会造成损伤,导致盆底肌松弛,眼底肌松弛可能引发妇科炎症和漏尿等症状,一般在三级以下都建议进行盆底康复治疗。

主要的治疗方式有提肛运动和产后瑜伽,这两项运动都需要每天坚持,没有特效药,也可以去康复中心,在专业医生的指导下锻炼。

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