扁平足的足弓较低或消失，走路时足底压力分布不均，容易疲劳或疼痛。
选运动鞋时，首先看足弓支撑。鞋底内侧应有适度隆起，能托住足弓，减少塌陷带来的压力。
其次看重度。鞋底不能太软，尤其是中后段要有一定硬度，才能稳定脚踝，避免走路时过度内翻。
还要注意鞋面。最好选透气且有弹性的材质，贴合脚型但不紧绷，给脚趾足够活动空间。
另外，鞋跟处的稳定性也很重要，略微上翘的鞋头能减轻迈步时的冲击。
试穿时多走几步，感受是否有明显压迫感，舒适才是首要原则哦。😊
-
-
泰达国际心血管病医院 外科
擅长：由阜外医院派往澳...
-
-
泰达国际心血管病医院 外一科
擅长：常规开展手术包各...
-
-
泰达国际心血管病医院 外一科
擅长：新生儿先心病，胎...
-
-
成都市第四人民医院 外科
擅长：擅长肝胆胰疾病和...
-
-
武汉市医疗救治中心 外科
擅长：肺结核、脓胸、支...
-
-
武汉市医疗救治中心 外科
擅长：淋巴结结核、复难...
-
-
成都市第四人民医院 外科
擅长：熟练开展：①骨、...
-
-
武汉市医疗救治中心 外科
擅长：擅长外科疾病的诊...
-
-
扁平足危害 扁平足如何矫正
扁平足是指足弓太低或者几乎没有足弓的情况，通常是由于遗传因素、肌肉和韧带的异常或者外伤引起的。常见的危害和矫正方法如下：一、危害：1、影响步态：扁平足会导致步态异常，如走路时脚跟着地时间延长、脚外翻等... 详细»
-
-
扁平足
扁平足是指足弓出现塌陷或消失，足底接触地面面积增大的一种足部畸形。一般来说，扁平足可分为先天性和后天性两种类型。先天性扁平足是指个体在出生时就具有足弓塌陷的情况。这可能是由于遗传因素、先天性结构异常或... 详细»
-
-
扁平足危害知多少？扁平足如何矫正？
扁平足是一种常见的疾病，在日常生活中下至青少年上至中老年人，都有扁平足的患者，很多患者因为扁平足，而感到肿胀疼痛，甚至是行走困难，导致畸形。那么对于患者来说，扁平足的危害都有哪些呢？会造成什么样的后果... 详细»
-
-
扁平足会不会遗传，引起扁平足的原因
扁平足是一种常见的足部问题，它可能会影响一个人的行走方式和足部健康。扁平足是会遗传的，引起扁平足的有先天和后天两大原因。一、是否会遗传扁平足是一种具有遗传性和家族性的疾病。研究发现，如果父母一方或双方... 详细»
公众号
头条号
百家号