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郑朝阳 主任医师 副教授 广东省中医院大学城医院 心血管一科
生活中，不少人都有过这样的体验：突然感觉心脏“咯噔”一下，像是漏跳了一拍，这种心慌的感觉让人忍不住担心——是不是心脏出了问题？其实，心跳漏拍在医学上称为“早搏”，是一种常见的心律失常现象，但并不一定意味着患有心脏病。
心跳漏拍的原因有很多，可能是近期熬夜、压力过大、喝了浓茶或咖啡等生理因素，导致心脏电活动短暂紊乱；也可能是情绪激动、剧烈运动后出现的正常反应。不过，如果频繁出现心跳漏拍，且伴随胸闷、头晕、乏力等症状，就需要警惕是否存在潜在的心脏问题，比如冠心病、心肌炎等，或是全身性疾病如甲亢、贫血的影响。
偶尔的心跳漏拍通常无需过度担心，调整作息、放松心情后多能缓解。但如果频繁发作或伴有不适，建议及时检查，明确原因。日常保持健康的生活习惯，避免过度劳累和刺激，是保护心脏的重要方式。💖
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