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冬天防心绞痛:做好这几点

冬天温差大时,冠心病患者血管易收缩痉挛,诱发心绞痛,需做好以下防护措施👇

注意保暖:出门戴帽子、围巾、口罩,避免头部和颈部受凉,减少血管突然收缩;

调整出行时间:避开早晚最冷时段,出门前先在室内活动 5-10 分钟,适应温度后再外出;

备好药物:随身携带硝酸甘油,若出现胸痛、胸闷,立即停下休息,舌下含服 1 片,无缓解及时就医。

注意:冬天可选择室内运动(如太极拳),避免晨练;控制血压、血糖,减少心绞痛诱因💪

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