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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
孩子几岁开始刷牙？很多新手爸妈看着宝宝刚冒出的几颗小乳牙，总疑惑：“这么小的牙，需要刷吗？”其实，刷牙不是等牙齿长齐才开始，而是越早建立习惯，对口腔健康越有利。
从宝宝出生后，即使没有牙齿，家长也需用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈和口腔内侧，每天1-2次，既能清除奶渍残留，又能让宝宝提前适应口腔清洁的动作。当第一颗乳牙（通常在6个月左右）萌出时，就要正式“刷牙”了——用指套牙刷或硅胶软毛牙刷，蘸米粒大小的含氟儿童牙膏（1岁以下无需用牙膏），轻柔清洁牙齿表面和牙龈缝隙，避免食物残渣堆积引发奶瓶龋（一种常见的婴幼儿牙病）。
3岁后，孩子逐渐能自己吐牙膏沫，可增加牙膏用量至豌豆大小，并鼓励尝试自己刷牙（家长需监督补刷，确保每个牙面都清洁到位）。
总结来说，刷牙从第一颗牙萌出就要开始，早期以家长操作为主，逐步过渡到孩子自主刷牙。💡好习惯从小培养，才能为孩子一生的口腔健康打下基础！
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孩子应该在第一颗乳牙萌出后就开始刷牙。一般来说，孩子的乳牙会在6个月到1岁之间开始萌出。在这个时候，家长可以使用柔软的纱布或指套牙刷轻轻擦拭孩子的牙齿和牙龈，以帮助孩子清洁口腔。当孩子的乳牙逐渐萌出后... 详细»
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