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刘丽娟 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
单纯收缩期高血压是指收缩压达到或超过 140mmHg，而舒张压正常（低于 90mmHg）的一种高血压类型，在老年人群中较为常见。不少人认为这种高血压只是血压的轻微异常，无需特殊治疗，但事实并非如此。
单纯收缩期高血压需要治疗。
虽然其舒张压正常，但收缩压升高同样会对血管和器官造成损害。长期的收缩压升高会增加心脏负担，导致左心室肥厚，进而影响心脏功能；还会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程，增加脑卒中、冠心病、心力衰竭等严重心脑血管疾病的发病风险💔。尤其是对于血压明显升高（如收缩压超过 160mmHg）或已出现心、脑、肾等靶器官损害的情况，不及时治疗会使病情进一步恶化。即使是轻度的单纯收缩期高血压，也需要通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）来控制血压，若生活方式调整后血压仍未达标，则需配合药物治疗。
💡小贴士：单纯收缩期高血压患者应减少钠盐摄入，每日食盐量控制在 5 克以内；坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于降低收缩压；定期监测血压变化，记录血压波动情况，为治疗方案调整提供参考。
单纯收缩期高血压需要积极治疗，无论血压升高程度如何，都需重视。通过生活方式干预结合必要的药物治疗，能有效控制血压，降低心脑血管疾病风险，保护身体健康🌟。
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