-
-
谭广谋 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 头颈肿瘤科
确诊甲状腺癌后，可能会纠结日常饮食，尤其是水果怎么选才合适。其实不用太焦虑，大部分新鲜水果都能吃，重点是选对种类、控制量，兼顾营养和身体耐受度。
1️⃣ 优先选的「温和营养型」水果
这类水果普遍低碘、富含维生素和膳食纤维，对身体恢复友好，日常可以多安排：
苹果：每天吃 1 个就很好。纤维丰富能帮着调节肠胃，而且性质温和，不管是术后恢复期还是放化疗阶段，基本都能耐受。
梨：秋冬季节吃很合适，水分足还能润喉。如果治疗后容易口干、喉咙不舒服，煮个梨水（不加糖或少加）喝也不错，比直接吃更温和，还能补充水分。
蓝莓 / 草莓：属于浆果类，维生素 C 和花青素含量高。别一次吃太多。
猕猴桃：VC 含量特别突出，能帮着增强抵抗力。但注意如果肠胃比较敏感，别空腹吃，选熟一点、软一点的，减少对胃的刺激。
葡萄：尤其是巨峰、夏黑这类，酸甜口感能改善治疗期间的食欲。一次吃一串就够，别过量。
2️⃣ 适量吃的「需注意型」水果
这类水果要么含糖量稍高，要么性质偏凉，吃的时候要控制量，根据自己的身体状况调整：
香蕉：富含钾元素，要是治疗后有轻微水肿或电解质紊乱，吃 1 根能补充。但它升糖快，血糖偏高的人要少吃，一次半根就好。
橙子 / 橘子：VC 丰富，但属于柑橘类，部分人吃了可能会觉得肠胃反酸。如果术后胃功能还没恢复好，先少量尝试，没不适再正常吃，每天 1 个足够。
芒果：口感好但偏湿热，有些人吃了容易过敏或上火。第一次吃先切一小块试试，没过敏反应再吃，一次别超过半个，避免加重身体负担。
其实甲状腺癌饮食没有那么多 “禁忌”，保持新鲜、均衡就好。如果对某种食物不确定，也可以咨询医生。
-
-
湖北省肿瘤医院 头颈放疗科
擅长：擅长淋巴瘤、乳腺...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸部放疗科
擅长：肺癌、食管癌等多...
-
-
湖北省肿瘤医院 腹部肿瘤内科
擅长：专攻肿瘤内科治疗...
-
-
湖北省肿瘤医院 腹部肿瘤内科
擅长：擅长肺癌，乳腺癌...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 肿瘤科
擅长：擅长肺部疾病的诊...
-
-
江西省胸科医院 肿瘤科
擅长：擅长肺部疾病鉴别...
-
-
福州市中医院 肿瘤科
擅长：恶性肿瘤、慢性萎...
-
-
甲状腺结节多数不是甲状腺癌 如何预防甲状腺癌
甲状腺结节是指出现在甲状腺部位的肿块，这些肿块可以随着吞咽动作上下移动，作为临床上比较常见的病症，甲状腺结节同样存在癌变的可能，因此平时发现甲状腺部位存在结节之后，最好及时到医院检查一下，看看结节的类... 详细»
-
-
甲状腺癌——概述
甲状腺癌是发生于甲状腺的恶性肿瘤，根据其不同的病理特征可分为四种类型：乳头状癌、滤泡状癌、未分化癌和髓样癌。甲状腺癌的发病率逐年增高，且发病者女性患者居多。随着医学界对于甲状腺癌的研究和了解越来越详细... 详细»
-
-
甲状腺癌检查
甲状腺癌的发病原因尚不明确。很多甲状腺癌并无症状，早期的甲状腺癌是有可能通过手术等治愈的，即使中后期的甲状腺癌，如果能够及时的治疗，也是有治愈的可能，甲状腺癌的检查方式是比较多的，可根据具体的病情进行... 详细»
-
-
甲状腺癌防护
甲状腺癌是司空见惯的癌症，包括了四类病理类型，即乳头状癌、滤泡状癌、未分化癌和髓样癌。滤泡状癌的发生从研究角度来看可能和摄入碘含量过低有关，反之，过高摄入碘则会导致乳头状癌的发病率升高。尤其是海产品一... 详细»
-
-
甲状腺癌症状 甲状腺癌病人饮食
甲状腺癌是指出现在甲状腺部位的恶性肿瘤，其发展速度比较快，而且病理类型比较多，临床上比较常见的就是乳头状癌，如果人们在发现乳头状癌之后可以马上采取治疗措施，通过药物治疗，手术治疗等方式来控制癌症的发展... 详细»
公众号
头条号
百家号