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汪延 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
蛀牙（龋齿）发展到一定程度，会因牙髓受刺激或感染引发剧烈疼痛，尤其夜间、进食冷热食物时痛感更明显，很多人疼到无法正常进食、休息，却不知如何临时缓解。其实蛀牙疼痛难忍时，可通过简单应急措施减轻不适，但需注意这些方法仅为临时处理，无法替代根本治疗～😣
蛀牙疼痛难忍时，可尝试以下应急方法缓解：
一是清洁口腔，用温盐水轻轻漱口（250 毫升温水加半勺盐），反复几次，帮助清除蛀牙内残留食物残渣，减少细菌刺激，减轻疼痛；
二是局部冷敷，用冰袋或冷毛巾包裹后敷在疼痛牙齿对应的面部，每次 15-20 分钟，间隔 1-2 小时，通过低温收缩血管，缓解牙龈肿胀与疼痛；
三是使用止痛药，若疼痛剧烈，可按说明服用非处方止痛药，暂时抑制痛感，但需注意避免过量；
需注意，这些方法仅能缓解症状，无法修复蛀牙，疼痛缓解后仍需处理蛀牙本身～😌
小贴士：日常坚持早晚刷牙、使用牙线，定期检查牙齿，提前发现并处理早期蛀牙，避免发展到疼痛阶段；出现蛀牙疼痛后，尽量尽快安排专业处理，避免拖延导致感染加重（如引发牙髓炎、根尖周炎）；服用止痛药前，确认无药物过敏史，且不与其他药物冲突～💡
总结来说，蛀牙疼痛难忍时可通过清洁、冷敷、止痛药等临时缓解，但关键是疼痛缓解后及时处理蛀牙，同时做好日常口腔护理，才能从根本上避免反复疼痛～😊
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