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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
炎症性肠病患者吃酸奶，选无糖的比含糖的更合适，含糖酸奶中的添加糖可能刺激肠道，加重病情。
酸奶中的益生菌对调节肠道菌群、辅助炎症性肠病恢复有益，但添加糖会带来负面影响：糖分会被肠道内有害菌利用，产生有害物质，加剧肠道炎症；还可能刺激肠道蠕动异常，诱发腹泻或腹胀，尤其对炎症性肠病患者敏感的肠道而言，刺激更明显。无糖酸奶不含添加糖，能避免这些问题，同时保留益生菌的益处，更适合患者食用。
选择无糖酸奶时需注意看配料表，确保无白砂糖、果葡糖浆等添加糖；优先选择含活性益生菌（如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌）的产品；若处于疾病急性期，需先咨询医生，待缓解后再少量食用，避免空腹吃，可搭配少量煮软的燕麦，促进益生菌吸收。
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炎症性肠病
炎症性肠病主要分为两种类型，分别是溃疡性结肠炎和克罗恩病。由于现在的科学技术还无法辨别炎症性肠病准确的得病原因，也尚未形成有效的治疗手段，人们称它为“绿色癌症”。近年来，该种疾病在我国的发病率快速增长... 详细»
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炎症性肠病的症状
炎症性肠病是一种反复发作和缓解交替的慢性肠道炎症疾病。主要发作人群集中在20到40岁的人群，对于该疾病一般比较难根治，采用对症治疗法。炎症性肠病包括有溃疡性结肠炎和克罗恩病。引起的病因有精神刺激，遗传... 详细»
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炎症性肠病如何诊断
炎症性肠病是一组慢性、复发性的肠道炎症性疾病，主要包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。诊断炎症性肠病可以是一项复杂的过程，需要一系列临床、实验室和影像学检查。1.临床症状：是诊断炎症性肠病的一部分，常见症状包... 详细»
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