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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
网球肘是前臂肌腱反复牵拉引发的慢性损伤，超声波理疗是常用的辅助改善手段，理疗过程中的细节把控直接影响恢复效果，相关注意事项不容忽视😉
网球肘做超声波理疗时需把控治疗时机、剂量和皮肤状态，避免加重局部损伤。急性发作期伴随明显红肿热痛时，不宜立即进行超声波理疗，防止炎症扩散；理疗时要控制超声剂量和时间，避免能量过高灼伤皮肤或刺激肌腱；同时需保持治疗部位皮肤清洁干燥，有伤口、溃疡或皮肤病的部位禁止理疗。
💡小贴士：理疗后可对肘部进行轻度拉伸，促进血液循环；治疗期间减少肘部重复屈伸动作，避免拎重物；若理疗后出现疼痛加剧、皮肤红肿等情况，需及时停止。
总之，网球肘超声波理疗的核心是对症施治 + 规范操作，配合日常防护，才能更好地促进肌腱修复，缓解不适症状🙂
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