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齐斌 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 放疗科五区
放疗后体重下降是常见问题，常因食欲不振、吞咽疼痛或代谢改变引起。如何应对呢？🍲
1.优化饮食，少食多餐：将一日三餐改为5-6顿小餐，减轻每餐负担。选择高蛋白、高热量、易消化的食物，如蒸蛋羹、鱼肉泥、酸奶、营养奶昔。
2.改善食物性状：如果口腔或食管不适，将食物做得细软、湿润或打成糊状，方便吞咽。
3.善用营养补充剂：在医生或营养师指导下，使用口服营养补充剂，能高效补充能量和蛋白质。
4.管理副作用：针对疼痛、恶心等影响进食的症状，积极与医生沟通，使用药物进行控制。
5.寻求专业帮助：及时咨询医院的临床营养师，获取个性化饮食方案。
体重下降会影响治疗耐受和康复。主动管理营养，是治疗的重要组成部分。
总之，通过饮食调整和营养支持，完全可以稳住体重，为身体康复提供充足“弹药”。💪
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