体重怎么快速下降
-
病情分析：
减肥是需要长期坚持的，短期内不可能迅速使脂肪减少。建议调整好饮食结构，保证饮食多样化，营养素摄入充分均衡。限制高热量，高脂肪食物的摄入，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，多吃富含蛋白质，维生素，矿物质的蔬菜，水果，豆制品，鱼虾，奶蛋等。同时配合一定强度的体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持达到健康减肥的效果。
-
-
-
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
体重想要快速的下降，并没有什么特别好的方法。如果说本身自己还比较肥胖，还有一些慢性疾病，有三高的症状，就一定要好好的控制自己的体重，不能够突然快速的减肥，对于疾病来说也是有着一定的危险因素的，要通过运动和饮食，长期的控制，循序渐进，慢慢的减肥才能够有效果。
-
-
-
b超估计胎儿体重准吗
李婕 副主任医师
-
-
身高155体重多少合适
李红梅 主任医师
-
-
160斤怀孕怎么控制体重
马颖 副主任医师
-
-
两个月宝宝体重增长标准
张费通 副主任医师
-
-
4周半男宝宝身高体重
张费通 副主任医师
-
-
小孩的的正常体重是多少
欧阳学认 主治医师
-
-
- 庄洪涛 主任医师 儿科
出生宝宝体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
13岁男孩体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
儿童生高体重标准体重
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
女性体重身高体重标准
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
标准体重
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
婴儿体重标准
-
公众号
头条号
百家号