指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 肖颂华 主任医师
5 月 25 日是世界预防中风日，一直以来，中风素有 “五高” 顽疾之称，具备高发病、高致残、高死亡、高复发、高经济负担五大特征，极易造成永久性身体损伤。不少人因忽视前期预警症状，错过宝贵救治黄金时间。我院神经科主任肖颂华主任医师系统梳理了中风识别、急救与防控要点，助力大家科学护脑。
先搞懂：什么是中风？
中风，医学称“脑卒中”，是一组急性脑血管循环障碍疾病，主要分为两类：
缺血性脑卒中：即脑梗死，占卒中病例80%以上，因脑血管被血栓阻塞，导致脑部供血中断，脑细胞缺血缺氧坏死；
出血性脑卒中：约占20%，包括脑出血、蛛网膜下腔出血等，因脑血管破裂，血液外溢压迫脑组织引发损伤。
需明确的是，无论何种类型，脑细胞缺血缺氧数分钟后即发生不可逆坏死且无法再生！因此，“早识别、早救治”是降低危害的关键前提。
须警惕：中风快速识别
为便于公众记忆，我国卒中学会推出“中风120”识别口诀，国际通用“BE FAST”原则，两者互补，助力快速捕捉卒中信号。
“中风120”口诀：
“1”：看脸部是否对称，有无口角歪斜；
“2”：查双臂平举，有无单侧无力下垂；
“0”：听语言，有无言语不清、表达困难或理解障碍。
“BE FAST”原则：
B（Balance）：突发行走困难、头晕失衡；
E（Eyes）：突发视物模糊或不清；
F（Face）：突发单侧口角歪斜、面部麻木，双眼不对称；
A（Arm）：单侧手臂或腿部无力麻木，抬举困难，步态歪斜；
S（Speech）：突然说话含糊、词不达意，或听不懂他人话语；
T（Time）：出现任一上述症状，立即记下发病时间并拨打急救电话，切勿等待观察！
此外，突发剧烈头痛、意识障碍也可能是卒中表现，需高度警惕。
要牢记：时间就是大脑
中风后每分钟近200万脑细胞死亡！救治越早，脑损伤越小，拖延一分钟，终身残疾风险就增加一分。根据《中国卒中学会急性缺血性卒中再灌注治疗指南2024》，缺血性卒中静脉溶栓黄金窗口为发病后4.5小时内，规范治疗可快速溶解血栓、恢复供血，最大程度挽救濒死脑细胞；对于大血管闭塞重症患者，介入取栓手术时间窗可延至24小时，为更多患者带来希望。
懂处置：急救避坑指南
中风突发时，正确急救流程可挽救生命：家属需保持冷静，快速识别症状后立即拨打120，清晰说明患者情况与详细地址；让患者平卧，头偏向一侧以防呕吐物窒息，保持呼吸道通畅；待急救人员到达后，尽快送往有卒中中心的医院。
需规避两大错误做法：
抱有侥幸心理：认为症状“休息一下就好”，忽视预警延误就医；
盲目处置：擅自为患者按摩、喂水、服药，可能加重病情或引发二次伤害。
再提醒：高危因素须重视
脑卒中的发生是多种危险因素长期共同作用的结果。年龄、性别、遗传与家族史等是不可控因素，但高血压、糖尿病、高血脂、心脏相关疾病、吸烟、饮酒、长期熬夜、不健康饮食（高盐、高糖、高脂）、缺乏运动等均为可控因素。识别并控制个人高危因素，正是一级预防的起点与核心。建议大众定期体检，严格管理基础疾病，养成健康生活习惯——戒烟限酒、规律作息、适度运动、合理饮食，从源头降低中风发生概率。
脑卒中可防、可控、可治。真正的 “特效药”就是：早识别、早送医、早治疗、早管控。愿每一个人都牢记卒中识别口诀，守住黄金救治时间，避开急救误区，管好高危因素，守护自己与家人的脑血管健康，守住生活质量与生命尊严。
专家简介：
肖颂华
神经科
主任医师、博士生导师，博士后合作导师
现任我院神经科主任、神经病学教研室主任。
专业特长：脑血管病、头疼、头晕、痴呆、放射性脑病，肌无力萎缩、麻木，疼痛，脑炎，睡眠记忆障碍，焦虑和抑郁及疑难病的诊治。
社会任职：中国老年医学会认知障碍分会神经心理评估专业委员会常委、广东省医学会神经病学分会常委、广东省医学会老年医学分会常委、广东省传统医学会头痛专业委员会副主任委员。
学术成就：获评广东省杰出青年医学人才等称号。主持国家自然科学基金、广州市科技计划重点民生科技攻关项目、广东省自然科学基金等十余项，参与国家十三五重点研发计划项目。以第一或通讯作者在（Nat Neurosci、Nat Hum Behav、Stroke、Genome Biol、Biomaterials）期刊上发表论文十余篇。主编专著一本，参编专著两本。
出诊安排：
北院区（星期二上午），南院区（星期三下午）。
（通讯员：方兰香、阙荣方）
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