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患上肩周炎如何治疗?这3个方法或能助你一臂之力

来源:医联媒体

肩周炎是生活中常见的疾病,如果经常肩部负重,或者从事搬运工作,就容易损伤肩部,引发肩周炎。现在越来越多的人出现了肩周炎症状,肩部位置的疼痛令很多患者苦不堪言。因此,患上肩周炎之后,需要积极治疗,避免肩部位置持续发炎疼痛。目前来说,治疗肩周炎主要是保守治疗。比如口服消炎镇痛药、物理治疗、按摩推拿等。那么,具体来说,患上肩周炎后该如何治疗?肩周炎患者需要注意哪些问题?

患上肩周炎后该如何治疗?

1、肩周炎的出现,主要是肩部的肌肉韧带劳累过度导致局部供血不足、乳酸堆积等因素引起的。因此,需要将多余的乳酸清除,消除炎症之后才能改善。发病时,患者的肩部活动受限,出现疼痛,因此需要注意消炎止痛。一般可以外用膏药敷贴,以促进血液循环,达到止痛清淤的效果。

2、肩周炎发作时,患者常常会疼痛难忍。这时候最好减少肩部活动,卧床静养,对肩周炎的缓解有利。一般来说,可以在医生指导下,在疼痛部位涂抹对症的药酒或者活络油,结合按摩来疏通血液循环。同时,舒缓肌肉的紧张,达到止痛、消炎的作用。药酒和活络油通过按摩可以渗透进入人体皮肤,帮助患处散积消炎。

3、在临床上,也可以通过针灸或者拔火罐的形式来治疗肩周炎。一般来说,针灸和拔火罐主要选用的穴位包括肩贞穴、天宗穴、肩井穴、肩隅穴、曲池穴、大椎穴、外关穴、肩前穴等。这些穴位交替进行,能够改善肩周炎引起的疼痛,但必须在专业医生指导下进行,切勿任意妄为。

在日常生活中,肩周炎患者需要注意哪些问题?

1、肩周炎患者除了积极治疗外,日常护理也不能忽视。患上肩周炎之后,患者需要避免过度劳累。在急性发作期间,肩部位置活动受限,因此需要避免经常活动。应该卧床静养,可以减轻疼痛,同时注意清淡饮食。

2、肩周炎患者在恢复期间,需要加强身体锻炼,提高机体免疫能力。平时生活中,如果肩周炎没有明显的症状出现,可以结合一些康复训练或者肌肉训练。以有效促进身体血液循环,增强体质,这样肩周炎不容易复发。

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