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杜春晓 主治医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
髌骨骨折是常见的膝关节损伤，术后康复训练对于恢复膝关节功能至关重要。康复训练应遵循循序渐进的原则，避免过度活动导致二次伤害。术后初期，患者应进行肌肉等长收缩练习，增强肌肉力量，促进血液循环。随着恢复进展，可逐步增加活动范围，进行膝关节屈伸练习，提高关节灵活性。术后康复训练是一个长期过程，需要患者积极配合，遵守医嘱，定期复查，确保康复效果。此外，合理的饮食和休息也是康复过程中不可忽视的环节，应保证营养均衡，充足休息，为康复创造良好条件。
总之，髌骨骨折术后康复训练是一个系统工程，需要多方面配合，患者应保持积极乐观的心态，相信在科学合理的康复训练下，膝关节功能一定会逐步恢复。
循序渐进训练康复训练应遵循循序渐进原则，避免过度活动导致二次伤害，确保膝关节功能的逐步恢复。
合理饮食休息保证营养均衡，充足休息，为康复创造良好条件，是康复过程中不可忽视的环节。
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