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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科
胳膊肘骨折是一种常见的创伤，通常需要一定的时间来愈合和恢复。根据骨折的类型和严重程度，完全伸直胳膊肘所需的时间可能会有所不同。一般来说，轻微的骨折可能需要几周到几个月的时间，而更复杂的骨折可能需要半年甚至更长时间。
治疗胳膊肘骨折通常包括固定、物理治疗和康复锻炼。固定是通过石膏或者夹板来保持骨折部位的稳定，有助于骨折的愈合。物理治疗则包括一系列的运动和治疗，旨在增加关节的活动度，减少僵硬和疼痛。康复锻炼则主要是为了增强肌肉力量，提高关节的灵活性。
在恢复期间，患者需要有耐心，遵循医生的建议，进行适当的康复锻炼。过早地进行剧烈活动可能会导致愈合不良或者再次受伤。同时，保持良好的饮食习惯，补充足够的钙和维生素D，也有助于骨折的愈合和恢复。
恢复时间轻微骨折需几周到几个月，复杂骨折可能半年以上。
治疗方法包括固定、物理治疗和康复锻炼，以促进愈合和恢复。
注意事项遵循医嘱，避免过早剧烈活动，保持良好的饮食习惯。
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