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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科
扁平足，即足弓塌陷，是一种常见的足部结构异常，常出现在儿童和青少年中。许多人认为扁平足是由缺钙引起的，但实际上，这种观点并不准确。扁平足的形成原因多样，包括遗传因素、肌肉力量不足、肥胖、穿着不合适的鞋子等。缺钙可能会影响骨骼健康，但不是直接导致扁平足的主要原因。
扁平足的主要症状包括足部疼痛、疲劳和行走困难。对于儿童来说，扁平足可能会导致步态异常，影响正常的生长发育。治疗扁平足通常包括物理治疗、矫形鞋垫、肌肉锻炼等方法，而不是单纯地补钙。
预防扁平足的关键在于保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和穿着合适的鞋子。家长应关注孩子的足部健康，定期进行体检，及时发现并处理扁平足问题。
扁平足原因扁平足成因多样，缺钙非主因，遗传、肌肉力量不足等是关键。
治疗与预防治疗扁平足需综合方法，预防则需健康生活方式，关注足部健康。
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