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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，多由重复性动作导致。许多人好奇，网球肘是怕冷还是怕热？
首先，网球肘患者通常在寒冷天气中症状加剧。低温可导致肌肉和肌腱的柔韧性降低，从而增加疼痛感。因此，保暖是缓解症状的重要措施。
其次，热敷可以帮助缓解网球肘症状。热可以增加血流，缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意，热敷不适合急性期，应在疼痛减轻后进行。
最后，避免过热也很重要。过热可能增加炎症反应，不利于恢复。因此，网球肘患者在日常生活中应保持适宜的温度，避免极端温度的刺激。
温度影响网球肘患者通常在寒冷天气中症状加剧，因此保暖是缓解症状的重要措施。
热敷效果热敷可以帮助缓解网球肘症状，但需注意，热敷不适合急性期，应在疼痛减轻后进行。
避免过热过热可能增加炎症反应，不利于恢复，因此应保持适宜的温度，避免极端温度的刺激。
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