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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
肘关节骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响中老年人群。其特征是肘关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛和活动受限。了解这种病症有助于我们更好地预防和治疗。
首先，识别肘关节炎的早期症状非常重要。通常表现为肘部疼痛，尤其是在活动时或提重物后。随着病情发展，疼痛可能会加剧，并伴有关节僵硬和肿胀。此外，关节活动范围可能会缩小，影响日常活动能力。
其次，治疗肘关节炎的方法多样。非药物治疗包括物理治疗、热敷和冷敷等，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。药物治疗则包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药，以减轻炎症和疼痛。在严重情况下，可能需要进行手术治疗，如关节置换术。
最后，预防肘关节炎的措施也很重要。保持健康的体重，避免关节过度负荷；进行适当的体育活动，增强关节周围肌肉的力量；以及保持良好的饮食习惯，都有助于减少肘关节炎的风险。
早期症状肘部疼痛，活动后加剧，可能伴有关节僵硬和肿胀。
治疗方法非药物治疗包括物理治疗和热敷，药物治疗包括NSAIDs。
预防措施保持健康体重，适当运动，良好饮食习惯降低风险。
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