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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心
儿童骨折愈合期间，预防再次受伤至关重要。
首先，家长应遵循医生的指导，确保孩子在康复期间避免进行剧烈运动或可能导致再次受伤的活动。其次，加强营养支持，特别是维生素D和钙的摄入，有助于骨骼健康。最后，家长还应教育孩子学会自我保护，比如在玩耍时注意安全，避免高风险行为。
骨折后，儿童应避免过早负重或进行激烈的活动，直到医生确认骨骼已经愈合。家长需要密切关注儿童的康复进程，并遵循医嘱进行复查。此外，适当的康复训练，如渐进式的肌肉锻炼和平衡训练，可以在医生指导下进行，以促进恢复并增强骨骼强度。
除了医疗和康复措施外，家长还应关注儿童的心理健康。骨折可能会给孩子带来恐惧和焦虑，家长应给予足够的关爱和支持，帮助孩子建立自信，减少心理负担。同时，教育孩子正确的运动方式和自我保护意识，对预防未来受伤同样重要。
避免剧烈活动遵循医嘱，避免剧烈运动，直至医生确认骨骼愈合。
营养与康复加强营养，特别是维生素D和钙；在医生指导下进行康复训练。
心理与安全教育关注孩子的心理健康，给予关爱；教育正确的运动和安全意识。
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