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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动相关伤害，主要影响手臂的外侧。它并不是关节疼痛，而是由于手臂肌肉和肌腱的过度使用导致的疼痛。
网球肘的疼痛源通常位于肘关节外侧的骨头上，这个位置的肌肉和肌腱在重复的动作中容易受损。当这些肌肉和肌腱因过度使用而发炎时，就会引起疼痛。这种疼痛可能会在握拳、提物或进行其他需要手臂用力的活动时加剧。
治疗网球肘通常需要休息手臂，减少引起疼痛的活动，有时候还需要物理治疗。此外，使用冰敷和抗炎药物也可以帮助减轻疼痛和炎症。重要的是，患者应该避免任何可能加重症状的活动，直到完全康复。
疼痛部位网球肘的疼痛发生在肘关节外侧的骨头上，由肌肉和肌腱的过度使用导致。
治疗措施治疗网球肘需休息手臂，减少活动，可能需要物理治疗和冰敷等方法。
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