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瞿利军 主任医师 暨南大学附属第一医院 泌尿外科·男性科
憋尿，即长时间不排尿，是一种常见的生活习惯，但这种做法可能对健康造成不利影响。研究表明，憋尿可能会导致尿路感染。当尿液在膀胱中停留时间过长，细菌可能会繁殖并引发感染。
首先，尿液是人体排泄废物的一种方式，其中含有可能对泌尿系统造成刺激的物质。如果不及时排出，这些物质可能会刺激膀胱壁，增加感染的风险。其次，憋尿会使膀胱内压力增大，影响膀胱的正常功能，进一步增加细菌滋生的机会。
最后，憋尿还可能导致膀胱肌肉疲劳，影响其收缩能力，使得尿液更难完全排出，从而为细菌提供了更多的滋生空间。因此，保持良好的排尿习惯，及时排尿，是预防尿路感染的重要措施。
膀胱功能影响憋尿使膀胱内压力增大，影响膀胱的正常功能，增加细菌滋生机会。
细菌滋生风险尿液中细菌在膀胱中繁殖，增加尿路感染的风险，应及时排尿预防。
肌肉疲劳问题憋尿导致膀胱肌肉疲劳，影响其收缩能力，为细菌提供滋生空间。
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