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杜春晓 主治医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
肱骨骨折是上肢常见的损伤之一，康复训练对于恢复手臂的正常功能至关重要。以下是一些基于医学研究和临床实践的康复建议。
首先，康复训练应在医生的指导下进行。初期，可能需要使用吊带或石膏固定骨折部位，以促进愈合。在此期间，应避免对患肢施加任何压力。
其次，当骨折愈合到一定程度，医生会建议进行渐进式的物理治疗。这包括一系列的运动，如肩部的旋转、伸展和强化练习，以恢复肌肉力量和关节灵活性。
最后，患者应有耐心，因为康复是一个缓慢的过程。在整个康复期间，定期复查和评估进展是必要的，以确保恢复过程顺利进行。
康复初期护理初期需固定手臂，避免施压，遵医嘱进行初期护理。
中期物理治疗骨折愈合后进行渐进式训练，包括旋转、伸展和强化练习。
康复耐心推进康复需耐心，定期复查和评估，确保恢复过程顺利。
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