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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压患者不适合做桑拿。桑拿房中的温度比较高，通常都会超过40度，在这样的高温环境下人体新陈代谢会加快，皮下血管会扩张，皮肤血流量会增加，回到心脏的血流量会增多，这种情况下容易导致血压升高，加重心脏负担，所以高血压患者不宜做桑拿。高血压患者平时生活中要多休息，不要过于劳累，而且要清淡饮食，不要吃油腻及盐分较高食物，多吃粗粮及新鲜水果和蔬菜，对于血压控制会有一定的帮助。
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感冒可以桑拿吗
感冒后不建议桑拿。感冒期间抵抗力下降，身体也会变得虚弱，在进行桑拿时，身体会出大量的汗，如果不进行补水，很容易出现身体虚脱的现象，反而对健康不利。而且感冒期间会出现头晕、鼻塞、胸闷、气短等不良现象，桑... 详细»
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发烧蒸桑拿可以退烧吗
发烧的时候不能蒸桑拿，蒸桑拿没有退烧的作用，反而容易加重发烧。桑拿房比较热，容易造成皮肤表面温度升高，反而会加重发烧。所以，在发烧期间，桑拿是可以不蒸的。蒸桑拿时出汗比较严重，发烧期对于本来就消耗较多... 详细»
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高血压可以自慰吗
自慰是年轻的成年男性一种正常的生理宣泄方式，适度的自慰不是疾病，也不会危害身体的健康。但是如果是高血压患者，过度的自慰可以引起血压水平的波动，影响降压治疗的效果，而且频繁的自慰有可能挤压阴茎，导致阴茎... 详细»
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