耳石症是内耳耳石脱落到半规管引起的疾病，典型表现是在翻身、起床或低头时突然出现短暂的天旋地转，通常持续不超过一分钟。如果你一换姿势就晕，首先要考虑这个问题，但确诊不能仅凭症状描述，必须经过专业检查。
临床上最常用的是「变位试验」，主要包括针对后半规管的「Dix-Hallpike试验」和针对水平半规管的「滚转试验」。检查时，医生会让你快速改变头位和身体姿势，同时观察眼球是否出现特定规律的震颤，并询问你是否诱发眩晕。整个过程只需几分钟，无创、无痛，是确诊耳石症最可靠的依据。
有时医生还会安排听力检查、头颅CT或核磁共振，目的不是直接确诊耳石症，而是排除梅尼埃病、脑血管病等其他可能引起眩晕的疾病。此外，前庭功能检查也能帮助评估内耳整体状态，避免漏诊误诊。
如果你怀疑自己是耳石症，建议尽早到耳鼻喉科或神经内科就诊。确诊后，医生可通过手法复位让耳石回到原位，多数患者当场就能明显缓解。千万别因为眩晕短暂就忽视它，明确诊断才能针对性治疗。
变位试验确诊通过Dix-Hallpike试验或滚转试验改变头位，观察是否诱发特定眼震和眩晕，是确诊耳石症最可靠的方法。
检查排除他病听力测试、头颅CT或核磁共振等检查并非直接确诊耳石症，而是帮助排除其他可能引起眩晕的神经系统疾病。
确诊即可复位明确诊断后，医生可通过手法复位让耳石回到原位，多数患者能快速缓解，因此出现症状应尽早就医。
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