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翁勰 副主任医师 助教 南方医科大学中西医结合医院 肝病科
胆囊炎是胆囊发生的炎症，最常见的原因是胆结石。当结石堵住胆囊管，胆汁无法顺利排出，长时间淤积在胆囊内，就会刺激胆囊黏膜，引发炎症。大约九成急性胆囊炎与胆结石相关，可见结石是首要「元凶」。胆囊炎有急性和慢性之分，急性发作时疼痛较剧，慢性则症状反复，但病因往往类似。
除了结石，细菌感染也可能直接引发胆囊炎。肠道细菌逆流进入胆管，再侵入胆囊，多见于免疫力较低的人群。此外，长期不吃早餐、饮食不规律，会使胆汁在胆囊内过度浓缩，增加发炎风险，这也是常见诱因之一。
日常饮食中，高脂肪、高胆固醇食物以及肥胖，都会促进胆结石生成，从而间接导致胆囊炎。预防上，应保持规律三餐，控制体重，减少油腻食物的摄入。如果出现右上腹持续疼痛、恶心呕吐或发热等症状，需及时就医，避免病情加重。
结石是首要元凶约九成急性胆囊炎由胆结石堵塞胆囊管引起，胆汁淤积刺激胆囊黏膜，最终导致炎症发作。
细菌感染是诱因肠道细菌逆流进入胆管并侵入胆囊，免疫力低下人群更易发生，需注意个人卫生和增强抵抗力。
饮食预防是关键保持规律三餐，控制高脂高胆固醇食物和体重，避免胆汁淤积，有助于降低胆囊炎风险。
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