-
-
曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 健康管理中心
玉竹、雪梨、麦冬是中医食疗中常见的搭配，三者合用煮水，核心功效是「滋阴润肺」。玉竹能养阴润燥，麦冬擅长生津润肺，而雪梨本身就有清热化痰的作用，一起煮水喝，尤其适合干燥季节或长期处于空调房、暖气房的人群，能帮助缓解口干舌燥、咽喉干痒等不适。
从现代营养学角度看，雪梨富含水分和膳食纤维，麦冬和玉竹含有多种多糖类成分，适量饮用有助于补充水分，维持呼吸道黏膜的湿润。需要注意的是，这道饮品性质偏凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜大量饮用，以免加重肠胃负担。
煮水的方法很简单：取玉竹、麦冬各10克左右，雪梨一个去皮切块，加水煮20至30分钟即可，可以少量加冰糖调味。但食疗不能替代药物治疗，如果出现持续咳嗽、发热等症状，应及时就医，不要依赖这杯饮品来治病。
滋阴润燥是核心玉竹、麦冬、雪梨搭配煮水，能有效缓解口干舌燥、咽喉干痒，尤其适合干燥季节饮用，帮助身体补充水分。
偏凉性需注意此饮品性质偏凉，脾胃虚寒或容易腹泻者应少喝，以免加重肠胃不适，体质判断不清时可先少量尝试。
正确看待食疗作用日常适量饮用有保健价值，但绝不能替代药物，出现持续咳嗽发热等疾病症状时，务必及时就医诊治。
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 超声诊断科
擅长：擅长各种胎儿畸形...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 放射科
擅长：擅长妇产科疾病特...
-
-
安阳市肿瘤医院 超声科
擅长：擅长腹盆腔脏器、...
-
-
安阳市肿瘤医院 超声科
擅长：尤其对心脏及外周...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 放射科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 内窥镜科
擅长：消化系统疾病、肾...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 超声科
擅长：擅长各级产前超声...
-
-
安阳市肿瘤医院 内镜中心
擅长：擅长镜下早期食管...
-
-
麦冬沙参玉竹汤的功效
麦冬沙参玉竹汤是一道传统的中药汤剂，由麦冬、沙参、玉竹三味中药组成。这三味中药都具有滋阴润肺、养胃生津的功效，因此麦冬沙参玉竹汤常被用于治疗肺热燥咳、阴虚劳嗽、胃阴不足、热病伤津等病症。麦冬是一种常用... 详细»
-
-
麦冬玉竹泡水喝的功效
麦冬和玉竹是两种不同的中药，在我们生活当中又是比较常见的，平时我们经常会用麦冬泡水喝，因为对咽喉或咳嗽等症的治疗效果是比较不错的。麦冬和玉竹是可以一同泡水喝的，而且功效会有所提升，很多朋友不了解麦冬玉... 详细»
-
-
陈皮冰糖一起煮水功效
陈皮冰糖煮水是一种传统的中药饮品，具有多种功效。陈皮是指晒干的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效。冰糖则具有补中益气、润肺止咳、清热解毒等功效。将陈皮和冰糖一起煮水，可以起到以下作用：1.... 详细»
-
-
甘草与生姜一起煮水的功效
甘草与生姜一起煮水具有以下功效：-清热解毒：甘草和生姜都有清热解毒的作用，一起煮水可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、咽喉肿痛等症状。-止咳化痰：甘草具有祛痰止咳的功效，生姜也有一定的止咳作用。两者一起... 详细»
-
-
麦冬和大枣煮水的功效
核心答案：清热生津、提高免疫力辅助答案：麦冬大枣煮水有补血益脾、提高免疫力的功效，常用于调理肺阴虚引起的燥咳、胃阴虚引起的口干、口苦。其中，麦冬入心、肺、胃经，红枣维生素、蛋白质等营养成分含量非常高，... 详细»
医联新媒体
医联媒体
医联媒体
医康传媒
莲姐聊运营
莲姐聊IP打造
医联新媒体
医康传媒